Видео ютуба по тегу Modified Side Plank

Как делать модифицированную боковую планку — модификация боковой планки для начинающих!
Как делать модифицированную боковую планку — модификация боковой планки для начинающих!
Modified Side Plank CU Orthopedics
Modified Side Plank CU Orthopedics
Как делать модифицированную боковую планку — силовое упражнение — Wellen
Как делать модифицированную боковую планку — силовое упражнение — Wellen
Modified Side Plank
Modified Side Plank
Modified Side Plank—Swimmer’s Strength Workout
Modified Side Plank—Swimmer’s Strength Workout
How to Do a Modified Side Plank
How to Do a Modified Side Plank
Modified Side Plank
Modified Side Plank
Модифицированная боковая планка
Модифицированная боковая планка
Modified Side Plank
Modified Side Plank
Modified side plank + external rotation 
Modified side plank + external rotation 
Beginner Modified Side Plank Exercises
Beginner Modified Side Plank Exercises
Modified Side Plank Raises - Hip Exercise - CORE Chiropractic
Modified Side Plank Raises - Hip Exercise - CORE Chiropractic
Modified Side Plank
Modified Side Plank
Side Plank
Side Plank
Modified Side Plank
Modified Side Plank
Collective Flow - Modified Side Plank - Tutorial
Collective Flow - Modified Side Plank - Tutorial
Modified Side Plank Dips
Modified Side Plank Dips
Side Planks Too Hard? Easy Side Plank Modification for Core Training
Side Planks Too Hard? Easy Side Plank Modification for Core Training
Modified Side Plank Lifts
Modified Side Plank Lifts
Side Plank on Knees
Side Plank on Knees
The Difference Between a Full and Modified Side Plank
The Difference Between a Full and Modified Side Plank